أتخذ قرارك بنفسك وكن حراً فى أفعالك ولا تجبر نفسك على الدفاع عن نفسك أمام الآخرين. وإذا أردت أن تقدم مبررات لأفعالك أو أن تشرح نفسك للأخرين فأفعل ذلك إذا كانت لديك رغبه حقيقية لمشاركه أفكارك مع شخص أخر وليس لإرضاء فضوله وكأنك تأخذ منه الموافقه على أفعالك
أتخذ قرارك بنفسك وكن حراً فى أفعالك ولا تجبر نفسك على الدفاع عن نفسك أمام الآخرين. وإذا أردت أن تقدم مبررات لأفعالك أو أن تشرح نفسك للأخرين فأفعل ذلك إذا كانت لديك رغبه حقيقية لمشاركه أفكارك مع شخص أخر وليس لإرضاء فضوله وكأنك تأخذ منه الموافقه على أفعالك
